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Evento Aniversario

La importancia de tener una mente sana

Transcripción

Muchas gracias. Emm primero que agradecer, eh? A Rav Asher Weiss a Daniel y Vivi Schindlower Gracias. Y bueno, todo lo que me dijiste yo sentí lo mismo. Ahorita que te conocí De verdad que me reflejaste lo mismo humildad, cariño ver por el otro a esta plataforma tan especial que es Kosher Therapy. 

Y a todos ustedes por estar aquí escuchándome como siempre de verdad quiero decirles que es un placer y espero que mis palabras lleguen a su corazón salen del mio y bueno , realmente lo que tengo que decir es únicamente de corazón . Porque cuando uno habla de estos temas, emm es lo que estamos viviendo Es nuestro día a día. Es nuestro mundo. Es nuestra vida y la gente que nos rodea. Y realmente estamos viviendo en un mundo como todos sabemos de verdad bien difícil , lleno de bendiciones de Dios No voy a quitar todas las Berajot de Hashem y y aún las cosas difíciles siguen siendo Brajá de Hashem pero no quiere decir que no sean bien difícil . 

De verdad que Yo Escucho casos y casos de gente que no lo está pasando bien , que tiene problemas de Shalom Bait problemas de Jinuj con sus hijos , problemas emocionales , depresión , problemas alimenticios , adicciones , tantas cosas que se están viviendo y realmente Está cañón , porque no es algo que la persona tiene la culpa realmente , como les vuelvo a repetir . Estamos viviendo en una época que todo lo que tenemos alrededor son puras bombardeadas y bombardeadas , de información , de cosas negativas , de cosas que nos hacen tener una presión social terrible de imágenes o películas que nos hacen imaginar los que el matrimonio es otra cosa cuando realmente no funciona así. de de querer ser como la modelo tal de ver a los a los, a los pop stars y querer ser como ellos, aunque vivan en un mundo de drogas y de vacío. Y y tanto lo que vemos , o sea , nunca ha habido en la historia de la humanidad tantas imágenes tantos mensajes que le lleguen al cerebro de la persona . Todos los días Cuántas cosas, nos metemos la cabeza Cuánta presión social existe cuantos? Cuánto vacío existe realmente? Es una contaminación mental Si pensamos que el mundo está contaminado , la naturaleza tenemos que saber que mucho más con también nada está nuestra cabeza es una realidad y Hashem nos puso en este mundo , en esta época vivir esto porque confía en nosotros porque de alguna manera es a lo que tenemos que venir a reparar . No está nada fácil. Nos puso una prueba difícil en cada épocas de la vida fue poniendo pruebas. Antes nos perseguían para hacer su voluntad. Ahorita nos toca vivir con este mundo lleno de locura , de tecnología , de información , de , de depresión , de vacío , que tenemos que luchar y luchar todos los días con este mundo que es de verdad . Es son diremos en México no sé si en otros lugares se dice la verdad, que es un regulón. O sea, está está crazy, crazy pero total y absolutamente manejado Por Hashem. No hay Random. No hay nada que Hashem no este manejando y no sea exactamente la prueba que nos quiera poner , poner Boré Olam en nuestra vida. 

Pero también nuestra sagrada Tora nos enseña la importancia de tener una salud mental , pero no nada más . me lo tiene que enseñar la Torá. Creo que todas sabemos que tener paz y salud mental es la va hace para nuestro día. Es la base para nuestro éxito, es la base para superarnos. es la base para alcanzar cosas que nunca nos imaginamos alcanzar una mente sana , una mente alegre es la herramienta principal para hacer la voluntad de Dios una persona deprimida , una persona con el autoestima bajo una persona en adicciones es muy difícil llevar su día . 

Es muy difícil rezarle a Hashem. Es muy difícil salir de eso. Por eso es tan importante tener salud mental porque es la base de todo y nuestra en Neshamá pide esa salud y esa paz mental la pide a gritos . Si nosotros vemos a una persona que que a un niño que tienen problemas de conducta. Nosotros estamos viendo la punta del iceberg, nosotros estamos viendo nada. Nos falta encontrar todas la raíz de donde vienen estos problemas que está teniendo el niño que está pasando por su mente , que está absorbiendo , que está viendo que está viviendo lo mismo con los adultos . Si vemos una persona que tiene problemas alimenticios, que está escuchando, que está viendo, Aunque cuál es su su meta en la vida, a que aspira? La Neshamá llama nuestra alma. Pide a gritos, salud mental, salud mental y realmente es lo que nos vende todo el, toda la vida. nos vende tranquilidad mental. Vas a tener… Ahora ya sacaron la la Thermomix la máquina que metes todo y a ella solita le pones pi , pi , pi , pi pi y te hacen la comida  y ya sacaron a la lavadora que la dejas allí en la lavadora y después se hace secadora y… Y realmente tenemos todo en nuestras manos y es la generación en la cual estamos más enredados , en la cual tenemos menos tiempo en la cual nos estamos volviendo locas teniendo todo a la mano  En las épocas pasadas las señoras lavaban el pollo , le quitaban las plumas  que quieren que les diga, lavaban a mano todo, secaban, tendían hacian su pan , hacian su queso, hacían su Todo hacían su todo y vivían una vida más tranquila. Nos tocó esta baruj Hashem porque estamos cumpliendo la voluntad de Dios, pero tenemos así como nos tocó de difícil. Así tenemos que luchar por tener esa salud mental para poder servir a Hashem de una manera bonita, de una manera agradable. Tenemos que hacer nuestro esfuerzo. No es nada más decir así me tocó vivir, esta es mi época, no,no nono estas tu época y viniste a luchar por ella. 

Esto es tu época y viniste a luchar por tus hijos para sacarlos adelante. Está cañón el jinuj la educación de los niños está muy cañón. Yo siempre digo es el trabajo más difícil que hay, más gratificante, pero el más difícil. Pero podemos hacerlo y Hashem nos manda las herramientas. Hashem nos manda las herramientas para lograrlos. Nos manda una Torá, la cual tiene diferentes indicaciones y diferentes tips. Yo yo quiero que Hashem me de tips, o sea, el que me creo el que creó a mis hijos. El que conoce todas las situaciones , el que creó todo está todo este mundo que estamos viviendo , que el me ayude, que el me de tips Bueno , queridas amigas , la Torá nos da tips nos da tips de como llevar nuestra vida . Tenemos una herramienta espectacular que son las terapias. Son las terapias que nos ayudan a llegar a esa parte que ni ni siquiera nosotras mismas conocemos No sabíamos que existían y a lo mejora es la base de ese problema que estamos teniendo , pero quiero decirles algo muy importante La terapia no va sola estamos viviendo en un mundo , en el cual es una realidad Las mamas tienen menos tiempo para los hijos . Los repito, es loco, no tenemos nada. No tenemos que meter lavadorano tenemos que meter secadora tenemos mail, tenemos este un coche, que nos lleva y nos trae. Tenemos tenemos todos y tenemos menos tiempo para nuestros hijos. Tenemos menos tiempo para escuchar. Lo tenemos menos tiempo para nuestros esposos y eso Choca choca con la persona. Y si Hashem nos mandó a este mundo que pensamos o usamos nuestro tiempo en otras cosas también nos mandó a luchar con eso, y a darles más tiempo, porque la terapia no sirve sola. 

La terapia sirve muchísimo, pero creo que no hay terapia más importante que tener gente querida al lado que nos escuche, que nos ame, que nos aprecie que nos dé una sonrisa. Y entonces, en conjunto con la gente que necesita terapia no todo el mundo necesita terapia, tampoco. Pero hay mucha gente va a decir son que mucha gente va a decir como puede ser en los años de antes No nadi